Importancia de la comunicación
La comunicación es la clave en una relación. Ten presente que el simple hecho de expresar nuestras emociones negativas ayuda a aliviarlas. Comunicar les permitirá encontrar soluciones adecuadas para ambos y le dará un buen ejemplo de su relación a tu peque enseñándole también a expresar mejor sus emociones.
Tips Lullai de comunicación
- Escuchen atentamente lo que dice el otro, sin juzgarse
- Elijan un momento favorable para hablar, por ejemplo cuando tú peque duerme y eviten los momentos en que se sientan demasiado cansados.
- Al hablar dejen de lado las pantallas o distracciones para poder estar presentes.
- Expresen sus sentimientos ante la situación vivida mencionando específicamente qué les está molestando. Por ejemplo: Me siento frustrada porque siento que podrías ayudarme más con los cuidados del bebé .
- Exploren soluciones que puedan adaptarse a ambos, como la división de ciertas actividades diarias.
Tips Lullaai de comunicación en su rol como madres y padres
Además de la comunicación entre ustedes, va a ser fundamental la comunicación que tengan con su peque. Muchas veces existen conflictos por falta de comunicación clara de los límites que cada uno tiene y el establecimiento de acuerdos. Por lo tanto desde Lullaai te recomendamos:
- Discutan aspectos de la crianza que les parecen importantes como estrategias de crianza, distribución equitativa del tiempo con su peque a partir de los horarios de cada uno y miedos frente a la crianza.
- Apoyense entre ustedes dos como un equipo respetando la diferencia que tiene cada uno en su modo de ser padre o madre.
- Asegurense de no excluir a su pareja de la relación con el bebé.
- Valoren sus cualidades y reconozcan sus dificultades para que por medio de su cooperación puedan afrontarlas.
No siempre es fácil encontrar las palabras, atreverse a decir lo que se siente o entenderse, especialmente cuando no estamos acostumbrados a hacerlo. Pero si practicamos y nos damos tiempo, lo lograremos.
